夏季天气炎热，人们青睐生冷的食物，而且喜欢熬夜。针对夏季的这一饮食习惯和作息问题，6月29日，市工人医院温馨提醒广大市民，饮食生冷对肝部健康不利，市民要注重饮食合理搭配，规律作息。
炎热的夏季，有些市民喜欢食用生冷的食物降温，这种饮食习惯不可取，尤其是肝硬化患者，胃肠道功能比较差，生冷的饮食更容易损伤脾胃，进而导致腹泻、肠道感染。
医务人员提醒，远离肝病困扰，生活中要注意调节饮食。主张吃一些有营养的食物，例如富含优质蛋白质、复合微量元素的食物。清淡饮食，少吃大鱼大肉。同时，起居要有规律，按时作息。其实，人在休息的时候血液才能回流到肝脏里面滋养这一器官，使其发挥正常的功能。如果总是熬夜，血液不能很好地滋养肝脏，原有的肝病就很有可能会复发或加重，或者出现严重的并发症，或导致肝硬化的加重，这一点需要格外注意。
